Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2012
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 20,59g | Prot: 29,04g | Carb: 123,18g.
Colazione: Coffee, Long Life Full Cream Milk, Plus. Pranzo: Hard-Boiled Egg, White Bread, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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