Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2010
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 57,73g | Carb: 106,06g.
Colazione: banana, muscle milk light. Pranzo: nutella, flaxseed, silk, whey protein, peanut butter. Snacks/Altro: semi sweet chocolate chips, peanut butter, apple. Di più...
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Aumentando 11,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amberly
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