Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 213,61g | Prot: 76,94g | Carb: 73,00g.
Pranzo: Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ovo. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|