Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 120,56g | Prot: 150,00g | Carb: 67,48g.
Pranzo: Sal Marinho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Refogada. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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