Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2010
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 28,37g | Carb: 126,19g.
Colazione: apple, orange, Irish Creme, coffee. Pranzo: Splenda brown sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Cena: chicken breast slices, italian dressing, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Altro: walnuts, Sugar Free Fat Free Instant Lemon Pudding. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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