Diario di spritmoni, 02 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
93,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 23,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

946 kcal Gras: 31,51g | Prot: 53,56g | Carb: 106,92g.   Colazione: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich. Pranzo: Salzkartoffeln, Hähnchenschenkel. Cena: Radieschen, Florette Feldsalat. Di più...
2570 kcal Esercizio: Joggen 5 km - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di spritmoni


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