Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 62,77g | Carb: 152,06g.
Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Aleluya Miel, Sadia Pavita, Semillas Secas de Chía. Pranzo: Baggio Fresh, Tarta de Pollo. Cena: Tarta de Pollo, Crema de Leche, Peceto, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, La Colina Duraznos en Mitades, Fargo Pan de Salvado. Snacks/Altro: SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Di più...
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1338 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Yoga - 10 minuti, Addominali - 9 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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