Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 56,67g | Carb: 64,71g.
Colazione: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Kirschtomaten. Pranzo: Putenschnitzel, Beste Ernte Kaisergemüse. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spritmoni
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