Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 84,98g | Carb: 164,88g.
Colazione: Edeka Mini Pflaumentomaten, Géramont Cremig-Würzig, Rasting Fleischwurst Einfach, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Süßkartoffel, Blumenkohl. Cena: Edeka Mini Pflaumentomaten, Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Rote Betesalat. Snacks/Altro: Möhren, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, YO Holunderblütensirup. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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