Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 110,07g | Carb: 115,81g.
Colazione: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, REWE Corned Beef, American Sandwich Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Brie, American Sandwich Vollkorn. Cena: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Krautsalat. Di più...
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2734 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Stirare - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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