Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3067 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 192,23g | Carb: 412,76g.
Colazione: Яйцо, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Pranzo: Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой, Арахис, Чернослив, Белый Рис, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|