Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 101,73g | Prot: 151,26g | Carb: 30,61g.
Colazione: Coconut Oil, Fried Egg. Pranzo: Woolworths Sliced Salami, Biltong, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Lettuce, Tomatoes. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked), Coconut Oil. Snacks/Altro: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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