Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2010
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 67,66g | Carb: 383,97g.
Colazione: strawberries, carnation instant breakfast. Pranzo: Green Onion Instant Rice Noodle Soup, cool ranch doritos, Turkey Cranberry (regular). Cena: salad, spaghetti, pear, del monte fruit naturals, american cheese, bread. Snacks/Altro: ANIMAL CRACKER, HERSHEYS KISS, quaker rice snacks, cheerios, banana, peeps. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartalec33
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