Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 114,29g | Carb: 104,30g.
Colazione: Milk. Pranzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Smoked Salmon, Hollandaise Sauce, Poached Egg, Butter, Sour Dough Bread. Cena: Baked or Grilled Salmon, Edgell Chick Pea Salad. Snacks/Altro: Yoplait Classic Mango Yogurt. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vegi head
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