Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 147,89g | Carb: 146,21g.
Colazione: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lidl Gouda Extra Alt, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Gurke (mit Schale), Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Eiweißbrot Low Carb. Cena: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ananas, Kartoffeln, Putenbrust Fleisch, Ja! Weinsauerkraut. Snacks/Altro: YO Holunderblütensirup. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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