Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 19,54g | Prot: 46,44g | Carb: 69,97g.
Colazione: IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement, 2% Fat Milk. Pranzo: Perdue Popcorn Chicken Bites, Kroger Banana Pepper Rings, Ocean Spray Cranberries, Baby Carrots, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, IdealShape sidealboost, Oranges. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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