Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 111,22g | Carb: 170,68g.
Colazione: Гарнец Льняная Мука, Сушеные Семена Тыквы, Пшенная Каша с Тыквой, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Избенка Пюре из Тыквы, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Простоквашино Кефир 3,2%, Гарнец Льняная Мука, Ашан Гранат, Хлеб Черный, Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|