Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 73,80g | Carb: 122,84g.
Colazione: Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Weizen. Pranzo: HoWe Nürnberger Rostbratwurst, Bratkartoffeln, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Altro: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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