Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 114,79g | Carb: 152,73g.
Colazione: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша тыквенная пшённая в горшочках с бортиками (2 горшочка = 8 порций). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сардинелла в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Гарнец Льняная Мука, Кефир 2,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Совок Сардинелла в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|