Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4298 kcal
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Gras: 375,60g | Prot: 135,16g | Carb: 88,77g.
Colazione: Avelã, Apti Cacau em Pó, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Apti Gelatina sem Sabor, Frimesa Nata. Pranzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Lingüiça Calabresa. Cena: Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Apti Gelatina sem Sabor. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Frimesa Nata, Apti Gelatina sem Sabor, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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