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Ontem a noite comi uma carne salgadíssima! To inflado hoje! kkk
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 213,45g | Prot: 78,05g | Carb: 51,46g.
Pranzo: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Nata. Cena: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
07 mar 17 da utente: andreavscorreia
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e eu tô inchada desde o carnaval nem me pesei ainda mais sinto
07 mar 17 da utente: andreavscorreia
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Agora 3 litros de água no mínimo, jejum de 18 hrs finalizando ao meio dia e maneirar no sal hoje, pelo menos tentar... kkk
07 mar 17 da utente: davydcabral
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Storia del Peso di davydcabral
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