Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 56,87g | Carb: 78,69g.
Colazione: Nutrilite Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Pranzo: Banana, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake. Snacks/Altro: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Apples. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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