Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2012
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 76,50g | Carb: 259,35g.
Colazione: Morning Express Egg, Sausage and Cheese Smart Morning Wrap (Smart Ones). Pranzo: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño, Select Harvest Southwest Style White Chicken Chili. Cena: Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Classic Favorites Spicy Szechuan Style Vegetable and Chicken. Snacks/Altro: Cheddar cheese popcorn, Barbeque Potato Chips. Di più...
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3558 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shanelle05
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