Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2010
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 85,56g | Carb: 172,58g.
Colazione: great value light lemon , Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, Oatmeal. Pranzo: top round, egg whites. Cena: lean cuisine breakfast. Snacks/Altro: granny smith apple, Light Nonfat Yogurt, orange, baby carrots, Light Nonfat Yogurt - Strawberry. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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