Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 140,47g | Carb: 197,18g.
Colazione: Hatherwood Cheddar Cheese, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Landjunker Putenbrustfilet. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Mangos, Radieschen, Weißkohl, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Eiskugel, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tielewop
|