Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 43,53g | Carb: 72,06g.
Colazione: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ei. Snacks/Altro: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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