Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2010
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1625 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 142,43g | Carb: 151,31g.
Colazione: water, maple syrup, brown sugar, oatmeal, whey protein, nutella, peanut butter. Pranzo: red potato, teriyaki chicken breast, whey protein, nutella, peanut butter, silk. Snacks/Altro: chilis grilled chicken breast, whey protein. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amberly
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