Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 33,53g | Carb: 225,64g.
Colazione: Тимоша Рахат-Лукум, Невские Берега Нуга Лимонная, Coffee with Milk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Water, Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Almonds, Baked Breaded or Battered Catfish. Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Домик в деревне Сметана 20%, Onions, Восход Хлеб Бородинский, Coffee with Milk. Di più...
|
|
1798 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Tappeto - 2 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilala4u
|