Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 36,60g | Carb: 46,34g.
Colazione: Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Strawberries, Mushroom Soup. Cena: Devondale Light Butter, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt), Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Snacks/Altro: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 50 minuti, Figure skating - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 41 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 39 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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