Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1248 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 64,42g | Carb: 137,65g.
Colazione: Lawsons Settlers Grain, Devondale Light Butter, Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: McDonald's French Fries (Small), Mushroom Soup. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Rice Crackers, South Cape Brie Cheese, Lindt Dark Chocolate 70%, Shortbread, Dick Smith Bush Food Breakfast, Raspberries, Bananas, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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