Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 18,51g | Prot: 38,03g | Carb: 180,79g.
Colazione: Manzanas Rojas Deliciosas, Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, CasanCrem Light, Galletas de Arroz, Huevo Cocido. Pranzo: Verduras Salteadas, Wok de Vegetales, Sushi con Verduras. Cena: Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Altro: Yogurt Bebible, Peras Asiáticas. Di più...
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1405 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Addominali - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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