Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 132,72g | Carb: 209,21g.
Colazione: Окей Кулич Пасхальный, Цикорий с Молоком, Сахар, Сыр Адыгейский, Софрино Творог 1,8%, Клубника. Pranzo: Грейпфрут, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Полет Миндальное Печенье, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|