Diario di Yankeechick4life, 15 dic 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014

64,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 10,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 dicembre 2014:

520 kcal

Gras: 28,00g | Prot: 41,00g | Carb: 38,00g. Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Way Metabolic Reset. Pranzo: Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Di più...

1921 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...

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