Diario di Yankeechick4life, 23 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
64,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1470 kcal Gras: 119,60g | Prot: 71,46g | Carb: 31,90g.   Colazione: Cream Cheese Pancakes, Honest by Design Keto Shake. Pranzo: Olive Oil, Broccoli, Sargento Reduced Sodium Mozzarella Cjeese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fat Bomb. Cena: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Fairytale Brownies Peanut Butter Brownie. Di più...
1784 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yankeechick4life


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