Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 154,83g | Prot: 87,71g | Carb: 127,63g.
Pranzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Músculo Bovino, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Lacta Chocolate Laka, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
até que fimmmmm organismo de davyd ihuuuuuuu
27 apr 17 da utente: BellyNunes
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@Davydcabral que é isso meu amigo? Você está estourando teu IDR todos os dias. Quer voltar para os 3 dígitos. Foca nesta dieta e mantêm um déficit de pelo menos 15%. Força e foco!!!
27 apr 17 da utente: Boucinha
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To de olho....Boucinha está de olho....Todos nós estamos de olho! Davy vc já pensou em puxar uns ferros na academia? Não sei vc....mas quando eu uno a atividade com alimentação me dá um gás para não desistir.... Um ajuda o outro.
27 apr 17 da utente: giselibp
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Storia del Peso di davydcabral
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