Dormi só 5 horas, nem deu tempo de emagrecer hoje kkkkk
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2702 kcal
|
Gras: 240,48g | Prot: 103,87g | Carb: 42,62g.
Pranzo: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Sadia Mussarela. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Coco Seco, Dodoca Requeijão Dodoca, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
kkkkkkkk só os ricos dormem 8 horas, pobre dorme 4 horas kkkk
01 mag 17 da utente: BellyNunes
|
kkkkkkkk é triste isso né Belly?!
01 mag 17 da utente: davydcabral
|
demais, mas se acostuma.. o meu organismo já entendeu o recado kkkkkkkk a última vez q dormi 8 horas eu tinha 15 anos, 8 anos atrás.. faz tempo viu kkkkkkk
01 mag 17 da utente: BellyNunes
|
Sério? nossa Belly isso faz mto mal, eu dormi tarde ontem mas poderia ter dormido cedo, é q dei mole mesmo... dormir menos de 8 horas atrapalha na perda de peso hein! e o pior é q o corpo faz o detox durante o sono...
01 mag 17 da utente: davydcabral
|
acho q o corpo se acostuma davyd, ele sabe q só tem aquelas horas. Mas p quem é acostumado a dormi as 8 horas, ai sim, o corpo eleve o cortisol e etc. Infelizmente não tenho como dormir mais que 4 a 5 horas por dia, a profissão que escolhi exige muito estudo 😭😭😭
01 mag 17 da utente: BellyNunes
|
tadinha... então dorme nas primeiras horas da noite pq dizem que essas horas de 20 as 24 hrs valem por 2...
01 mag 17 da utente: davydcabral
|
kkkkkkkkkkkk. Davyd vc não existe...se isso valesse eu estaria pesando 100 quilos..kkkkk
01 mag 17 da utente: oliviamedeiros
|
Kkkkkkkkk Davyd vc é o máximo.😘
02 mag 17 da utente: hhnorcio
|
é cada desculpa q esse menino inventa... vou usar algumas... rs
02 mag 17 da utente: DeniseS73
|
@Davydcabral eu gostei mais da desculpa do carb up, vai servir para justificar as jacadas do feriado.
02 mag 17 da utente: Boucinha
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|