Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3592 kcal
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Gras: 169,21g | Prot: 231,10g | Carb: 748,24g.
Colazione: Gemengde Notenmix, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Boerenbrood, Yakult Yakult Light. Pranzo: Milsani Halfvolle Melk, Melkan Chocoladevla, Jumbo Witte Kool, AH Magere Spekreepjes, AH Pangasiusfilet. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Jumbo Kipfilet Gerookt, AH Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gekruide Speklap. Snacks/Altro: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Côte d'Or Puur Hazelnoten, Sapori Cantuccini. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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