Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 16,86g | Prot: 42,90g | Carb: 65,39g.
Colazione: Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement. Pranzo: Oatmeal Cookies, Annie's Naturals Lite Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Altro: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Apples. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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