Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 78,12g | Prot: 55,35g | Carb: 291,62g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. Cena: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Славянка Медунок с Изюмом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Корица, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katevashan
|