Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2012
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 48,85g | Carb: 83,58g.
Colazione: coffeemate vanilla caramel creamer, coffee, great value yogurt. Pranzo: lay's baked chips, mayonnaise helman's, roast beef sliced, Toasted Oat Bran Bread. Cena: green beans, green onions, Parmesan Cheese (Grated), egg whites. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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