|
After my run the other day I felt like throwing up... I'm a biggest loser :D
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 31,00g | Prot: 85,00g | Carb: 224,00g.
Colazione: de waffelbakers, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup. Pranzo: 12" Turkey Breast. Cena: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Beef Pot Roast. Di più...
|
|
3207 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shanelle05
|