Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 116,45g | Carb: 245,65g.
Colazione: Ого Отруби Бородинские, Край Каравай Хлеб Финский, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Щи с Мясом, Ярмарка Бурый и Дикий Рис, Котлета Куриная с Кабачком. Cena: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Protein Bar Батончик, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Вкусный День Творог, Окей Банан, Персики, Зеленое Яблоко, Клубника. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|