Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2012
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 89,84g | Prot: 44,04g | Carb: 206,69g.
Colazione: Tea (Brewed), starbucks morning bun. Pranzo: french fries, Grilled Cheese Deluxe Sandwich. Cena: Birds Eye Super Sweet Corn, Crescent Sloppy Joes. Snacks/Altro: vanilla ice cream. Di più...
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2936 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Stare in piedi - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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