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Ontem eu andei 3 km, ganhei massa muscular pra caramba! kkkkk
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 105,45g | Prot: 82,91g | Carb: 89,41g.
Pranzo: Contra-filé, Chocolate Caseiro, Chuchu. Cena: Chocolate Caseiro, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
16 lug 17 da utente: keli1988
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sera que nao foi provando os chocolates? 😂😂😂
16 lug 17 da utente: keli1988
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Storia del Peso di davydcabral
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