Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2010
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 48,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 115,59g | Prot: 93,26g | Carb: 17,36g.
Colazione: Egg, Butter, Splenda, Cinnamon, Baking powder, Flax seed. Pranzo: Celery, Kraft Mayonnaise, Chicken. Cena: Newman's Own Original Olive Oil Dressing , lettuce, Vegetable oil, Collard greens, Ground Beef. Snacks/Altro: Celery, Dasani strawberry flavored water, Pork rinds. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 13 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Multiplicity1
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