Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 105,28g | Carb: 223,59g.
Colazione: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок, Аланталь Сыр Мраморный. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Горчица Французская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Altro: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Простоквашино Кефир 2,5%, Абрикос, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Аланталь Сыр Мраморный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|