Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2012
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 78,02g | Carb: 232,61g.
Colazione: Honey Smacks. Pranzo: carl's jr french fries, Tortilla Soup Mix, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), iceberg lettuce, healthy ones oven roasted turkey, oroweat sandwich thin, Sargento Colby Jack Thin Slices, healthy ones honey ham. Cena: French Onion Beef (Crock Pot), Hawaiian Sweet Roll. Snacks/Altro: rainbow sherbet, Knott's Premium Cookies, weight watchers dutch chocolate, Philadelphia low fat cream cheese, celery. Di più...
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3089 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Shopping - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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