Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 103,84g | Prot: 119,15g | Carb: 55,88g.
Colazione: Pecans, Spinach, Fried Egg. Pranzo: Cheese Roll, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Spinach. Cena: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Broccoli, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. Snacks/Altro: Pecans. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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