Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 17,78g | Prot: 45,06g | Carb: 62,63g.
Colazione: M&M's Milk Chocolate M&M's, Peanuts, Monster Beverage Zero Ultra, Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Pranzo: Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Green Peas. Cena: Gwaltney Hot Dogs. Snacks/Altro: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Waitressing per Livestrong - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeganNW
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