Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 80,84g | Carb: 221,71g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Black Tea, Milk, Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices. Pranzo: Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: White Rice, Home-Made Curry, Home-Made Curry, White Rice. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Full Cream Milk, Black Tea, Carrots. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 26 minuti, Stare seduti - 3 ore, Salire le Scale - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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